早泄怎么锻炼

病情描述：早泄怎么锻炼

专家回答

汪治国 副主任医师三级甲等

咸宁市中心医院

擅长：皮炎，湿疹，荨麻疹，痤疮...

患者好，有早泄存在可以在平时性生活过程中进行锻炼，在性生活的时候如果感觉将要射精了，需要避免再继续活动，停止一下等兴奋度逐渐减退后再继续活动，这样反复的进行，能够通过锻炼使龟头的敏感度降低，从而延长性生活的时间。除了上述锻炼以外，还可以通过一些中成药调理，比如金锁固精丸六味地黄丸等。同时如果平时有频繁手淫的习惯需要改正，如果有包皮过长存在需要手术切除，对于恢复有帮助。祝您早日恢复健康。。