脚扭伤了怎么办？

病情描述：脚扭伤了怎么办？

专家回答

朱易凡 副主任医师三级甲等

中山大学附属第一医院

擅长：对甲状腺疾病和乳腺疾病的...

脚扭伤之后需要注意休息，不要激烈的运动，也不要走路过多。在24小时之内可以先进行冰敷，可以冰敷2~3次。过了24小时之后就可以进行热敷，可以配合活血化瘀的药物治疗，也可以用消炎止痛的膏药外敷。患者还可以结合按摩以及针灸，理疗等减轻疼痛肿胀的症状。。