腰椎间盘突出可以跑步

病情描述：腰椎间盘突出可以跑步

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

吕建平 主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：脑血管疾病、颅内肿瘤和颅...

腰椎间盘突出症的患者是可以跑步，但是要选择合适的时机，在急性发作期腰痛比较明显，就应该休息，不要跑步。如果没有症状的发作，没有腰痛，是可以适当的跑步，而且适当的运动也可以提高自身的抵抗能力，减少腰痛症状的发作。在跑步的时候要做好热避，避免拉伤。。