补肾壮阳的食品

病情描述：补肾壮阳的食品

专家回答

侯江涛 副主任医师三级甲等

广州中医药大学第一附属医院

擅长：消化系统疾病诊治，对疑...

如果出现了肾阴亏虚的问题，往往比较容易出现了腰膝酸软，怕冷，等异常的症状，不良的生活习惯往往比较容易出现这种情况，例如频繁的性生活或者是手淫，熬夜等等，建议您可以考虑尽量的多吃一些补肾固定的食物进行调理，例如韭菜，动物的肾脏等等，同时一定要注意适度的锻炼身体，提高个人的体质。。