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: 2019年07月25日 09:38

吃柿子的好处

病情描述：吃柿子的好处

普内科同类疾病

专家回答

梁睿 副主任医师三级甲等

广州医科大学附属第二医院

擅长：　　脑血管病、头痛、周围...

你好，柿子中含有多种活性成分，所含维生素和糖分非常高，维生素c含量比一般水果高1~2倍，柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值，具有润肺生津，降压止血，化痰软坚，预防心血管疾病，缓解便秘等功效。平时可以适当的多吃柿子，但是要注意，空腹不宜吃柿子，不要和含蛋白质的食物一起吃，容易导致胃柿石症。。