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: 2019年07月23日 17:00

吃什么治便秘最有效

病情描述：吃什么治便秘最有效

便秘消化内科同类疾病

专家回答

梁睿 副主任医师三级甲等

广州医科大学附属第二医院

擅长：　　脑血管病、头痛、周围...

对于便秘的情况，建议患者可以选择一些润肠通便的中成药和益生菌类的药物进行调理。便秘的情况按照中医来说多属于肠热的表现，可能和患者个人体质饮食习惯等原因有关系，如果平时缺乏运动也可以引起便秘。所以建议患者平时要注意多喝水，多运动，多吃一些水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便，忌烟忌酒。。