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: 2019年08月03日 10:39

吃什么菜对胃好

病情描述：吃什么菜对胃好

消化内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

你好，胃是我们人体中重要的消化器官，平时一定要保护好胃，养成良好的生活习惯，少吃多餐，不要暴饮暴食，饭只吃七分饱，按时就餐，不要站着或蹲着吃饭。可以多吃一些养胃的食物。如羊肉，牛肉，枸杞，银耳，红枣，核桃，以及小米，南瓜等，平时要注意胃部保暖，避免受凉，不要吃生冷，过烫，辛辣等刺激食物。。