我是多囊卵巢患者!我想减肥!什么样的办法最好 ...

病情描述：我是多囊卵巢患者!我想减肥!什么样的办法最好性别：女年龄：24

多囊卵巢综合征生殖健康同类疾病

专家回答

张光辉 副主任医师其他

大同煤矿集团有限责任公司二医院

擅长：擅长领域：骨外科常见疾病...

患有多囊卵巢的病人，最好选择健康科学的方法进行减肥，建议可以适当的多吃蔬菜，避免吃一些油炸，辛辣刺激性的食物，少吃一些甜食，饮食上以蔬菜为主，少吃主食，在合适的范围内进行适当的运动，忌烟，戒酒，避免暴饮暴食的情况，保持良好的心态，逐渐减肥。。