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: 2022年04月09日 11:03

我总是想这想那的，好烦，告诉自己不要想太我总是想这想那的，好烦，告诉...

病情描述：我总是想这想那的，好烦，告诉自己不要想太我总是想这想那的，好烦，告诉自己不要想太多，却控制不住大脑，觉得时间过得好慢，总想回家，想转去家附近读，又不敢和父母讲，却又总幻想着回去读有多好。连睡觉都想着这些睡的。有时又觉得这里不错，但很快就否定，一想到要呆那么久就怕，我觉得好乱好矛盾。病友年龄:17 病友性别:女

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专家回答

艾兵泉 主治医师其他

龙岩皮肤病医院

擅长：熟练掌握泌尿外科常见病多...

你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动。