男74岁来自江苏我右膝盖曾因锻炼造成肌肉和韧带拉伤，经恢复后，一直不如...

病情描述：男74岁来自江苏我右膝盖曾因锻炼造成肌肉和韧带拉伤，经恢复后，一直不如当初，在以后的一次锻炼中再次意外受伤，目前已休息8个多月，基本不出门不干重活，最近状况是能外出慢走但总感到脚步力不足，不能走路稍快，膝盖发硬不利索，在床上与另一脚相比不能完全伸直平放，站立时一只脚垫着，总感到短一截。时间也不短了为何总是不灵便。曾经的不服药，只是息息。基本放弃锻炼。想请问医生难道我的脚今后就这样一辈子恢复不了吗？还有什么恢复的方法？

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专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

可以恢复好的，建议可以用伤痛宁膏或者是辣椒颠茄贴膏，对于韧带问题比较有治疗帮助肌肉拉伤的问题那么比如是可以使用伤痛宁膏或者是伤痛克酊等，或者活血生肌胶囊，都是比较有帮助的作用。