起床后脚一踩到地上脚后跟就疼的厉害，坐久了也一样，还不到30岁呢

病情描述：起床后脚一踩到地上脚后跟就疼的厉害，坐久了也一样，还不到30岁呢

专家回答

艾兵泉 主治医师其他

龙岩皮肤病医院

擅长：熟练掌握泌尿外科常见病多...

有可能你患上的就是临床上常说的“跟痛症”。因为跟痛症来自于慢性的疲劳性损伤，到某个程度和在一些诱发因素（主要是久站、行走及运动）的刺激下急性发作导致疼痛。而去除诱发因素和让长期疲劳的足跟的软组织得到充分的休息是治疗的重中之重所以建议1—2周内患足跟禁止着地。2.每日至少3次的温水泡脚，扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。泡好脚后患足抬高高于心脏至少20分钟。同时可涂抹消炎止痛的软膏。3.可口服消炎镇痛药物加以辅助，改善生活质量及增加疗效。。