如何戒掉手淫。我有十几年的手淫史了。基本每天一次。我感觉有依赖症了，感...

病情描述：如何戒掉手淫。我有十几年的手淫史了。基本每天一次。我感觉有依赖症了，感觉活着只有这样才能给我带来快

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

你好；若你在年轻的时候，曾经有过手淫，而且度掌握不好，过于频繁，而且造成了一定的身体的损伤，或者是造成了一定的思想压比较大了，这样的话，你在婚后出现一点性功能障碍的时候，建议把你的精和兴趣都放在一些有益的文体活动、求知上，就更不会有什么问题，如果有问题，就全方位的调整，药物上的调整，行为方式，一般可以控制好频率，每周1次，一般不会影响健康。您还有其他相关问题吗？。