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: 2022年04月12日 05:19

我今年刚大三，便秘好多年了，高中的时候就开始有便秘的情况，大便干硬，肚...

病情描述：我今年刚大三，便秘好多年了，高中的时候就开始有便秘的情况，大便干硬，肚胀，经常两三天排一次便，而且还只拉一点点。

便秘消化内科同类疾病

专家回答

徐春玲 主治医师三级甲等

南方医科大学深圳医院

擅长：急慢性胃炎、消化性溃疡、...

您好，据您描述的问题来看，便秘的话建议您喝一些蜂蜜水，蜂蜜有助于润滑肠道，润肠通便，另外多吃一些红薯，玉米等纤维素含量较高的食物来帮助肠道蠕动，可以多吃流食，多喝水，可以喝一些乳酸菌，及时排便，希望我的回答可以帮助到您，祝您身体健康，早日康复！。