2022年04月12日 19:46
病情描述:颈椎病的前兆都有哪些表现呢?
颈椎病 骨外科 同类疾病
专家回答
艾兵泉 主治医师其他
龙岩皮肤病医院
擅长:熟练掌握泌尿外科常见病多...
颈椎病的发生与颈部损伤、落枕、风寒湿、枕头高矮不当等有关,从而针对这些发病因素进行预防。2.保持乐观态度,积极配合医生治疗,减少复发。3.加强颈肩部肌肉的锻炼,坚持做有关医疗体操。4.养成良好的起居、生活姿势习惯。如避免高枕睡眠;伏案工作者应定时改变头部体位;谈话、看书时要正面注视,保持脊柱的正直;头颈应避免过度疲劳,不负重,坐车不要打瞌睡、劳动、行走时要防止跌闪、挫伤。5.注意颈肩部保暖,避免风寒湿邪侵袭。。