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: 2022年04月13日 12:31

我是三天前开始便秘的，大便很困难，就算出来也跟羊嘎达似得，怎么办应该怎...

病情描述：我是三天前开始便秘的，大便很困难，就算出来也跟羊嘎达似得，怎么办应该怎么治疗下呢？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

徐春玲 主治医师三级甲等

南方医科大学深圳医院

擅长：急慢性胃炎、消化性溃疡、...

便秘是一种常见的症状，不要过于的担心，不要焦虑，保持心情的舒畅，同时在饮食要多加注意，少吃辛辣刺激的食物，不过过于油腻上火，多吃含有纤维素的食物，多吃水果蔬菜，不要长时保持坐姿，适量增加运动量，多喝水，并且养成定时排便的习惯。有必要医院就诊。。