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: 2022年04月13日 10:35

我是一个女孩，今年12岁，这几天全身都疼，特别是脖子和肩膀，有没有可以...

病情描述：我是一个女孩，今年12岁，这几天全身都疼，特别是脖子和肩膀，有没有可以自己按摩的方法？

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专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

你说的症状主要是颈肩肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，平时多运动锻炼。。