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: 2022年04月13日 11:48

经常腰酸尤其是早晨起床特别明显

病情描述：经常腰酸尤其是早晨起床特别明显

骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

怀疑是腰际劳损。建议你去按摩院，他们一按摩就可以感觉出腰是否肌肉僵硬。经常按摩可以缓解，自己经常趴着做燕飞的动作也可以锻炼腰肌。我以前也是现在好了。。