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: 2022年04月16日 17:51

便秘，该怎么治疗？

病情描述：便秘，该怎么治疗？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

付小君 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：在临床一线工作20年，长...

出现便秘首先建议在饮食结构上进行适当的调节，适当的增加富含纤维素食物的比例，如粗粮等，增加新鲜的水果蔬菜的摄入量，比如香蕉，菠菜等。可以适当的增加户外运动量或者按顺时针按摩腹部，增加胃肠的蠕动，促进排便。也可以适量的服用含有益生菌的肠道菌群调节剂，症状严重建议就诊。。