月经没来小腹痛怎么回事?

病情描述：月经没来小腹痛怎么回事?

腹痛消化内科同类疾病

专家回答

何方红 副主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：心理障碍及器质性精神...

您好，您的情况被认为是经前综合症的问题。指导意见：您可以通过以下方式进行调整和放松。这些天不要害怕。也许你没有故意考虑它，它不会打扰你。保持乐观，自信的态度可以帮助您应对甚至预防一些不适的症状。2，少吃甜食，甜食会使人情绪不稳定，焦虑不安，所以不妨少吃甜食，但要多喝水，多吃新鲜水果。3，少吃动物脂肪动物脂肪会增加雌激素的量，可以吃一些含有植物脂肪的食物，以缓解你的疼痛。4，多吃纤维纤维，帮助身体去除多余的雌激素。多吃蔬菜，豆类，全麦，荞麦和大麦（不仅富含纤维，还含有大量的镁）和其他食物。