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: 2022年04月17日 15:11

两个多月的宝宝每天平均睡眠时间为多少

病情描述：两个多月的宝宝每天平均睡眠时间为多少

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专家回答

李冬梅 副主任医师三级甲等

牡丹江市中医医院

擅长：擅长治疗小儿肺炎，咳嗽，...

两个月宝宝睡觉时间因人而异，有的宝宝精神好睡眠少，而有的则比较懒睡眠多，但这个时期的宝宝生长发育主要还是通过睡觉来完成的，所以一般每天平均睡眠要保持在十八个小时左右为宜。为了提高宝宝夜间睡眠质量，白天可以带宝宝出去活动两三次，这样宝宝夜间睡的会比较安稳。。