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: 2022年04月18日 20:31

运动完大腿小腿肌肉酸痛怎么回事

病情描述：运动完大腿小腿肌肉酸痛怎么回事

骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

你好，这个是正常的！因为运动后肌肉细胞进行无氧呼吸，生成乳酸，所以会出现肌肉酸痛的感觉！可以进行适当的锻炼的，尽量不要太剧烈！。