怎样培养婴儿独自睡觉？？？？？？？

病情描述：怎样培养婴儿独自睡觉？？？？？？？

专家回答

李艳梅 副主任医师三级甲等

沈阳市红十字会医院

擅长：熟悉小儿内科常见疾病的诊...

你好！培养良好的睡眠习惯，让他独自入睡，这样不仅睡得香甜，而且也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的提高。睡前抚触。每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。环境营造。安静舒适的环境，是宝宝睡眠的先决条件，把一件有你气味的衣服放在宝宝身边，让小家伙的内心充满安全感，有利于进入睡眠状态。。