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2022年04月21日 18:41

有什么食物可以提高精子成活率

病情描述:有什么食物可以提高精子成活率

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专家回答

徐春华 副主任医师三级甲等

南昌大学第一附属医院

擅长:颅脑肿瘤(胶质瘤、脑膜瘤...

多吃含锌量多的食物,如牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、蛋黄,鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。同时注意戒酒,避免手淫和辛辣食物,注意内裤过紧。。