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: 2022年04月22日 10:03

2岁的宝宝一周吃虾吃多少合适？

病情描述：2岁的宝宝一周吃虾吃多少合适？

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专家回答

王伟 主治医师三级甲等

泰安市妇幼保健院

擅长：

您好！鱼虾属于高蛋白食物，并且含钙成份也较高，一般饮食有利于补钙，但由于小孩消化系统发育尚不完善，一般过多饮食容易导致不消化。建议平时最好还是适量控制鱼虾的摄入，过犹不及！同时调整饮食结构，荤素搭配较好，以免偏食引起其他类如维生素类缺乏，平时多晒太阳，多运动有利于钙的吸收。。