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: 2022年04月24日 12:38

那三天不吃饭能瘦几斤啊

病情描述：那三天不吃饭能瘦几斤啊

消化内科同类疾病

专家回答

何方红 副主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：心理障碍及器质性精神...

你好，三天不吃饭，这样的情况是不建议尝试的，一般这样情况容易会导致低血糖或者是机体各项器官功能衰竭，从而危及生命，这样的情况建议你注意休息，避免劳累，减肥是需要持之以恒的。并且能够通过饮食和运动来减肥，这样的方式是最安全和有效的建议，你可以晚上的时候少吃，可以通过慢跑，游泳等体育锻炼来减肥。。