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: 2022年04月25日 18:39

便秘吃香蕉有用吗

病情描述：便秘吃香蕉有用吗

便秘消化内科同类疾病

专家回答

刘杰 主任医师三级甲等

广州医科大学附属第一医院

擅长：从事呼吸内科临床工作23...

您好，看您的描述是便秘，这是消化系统常见的症状。和日常的饮食有很大的关系。便秘的时候吃香蕉有一定的效果。建议您在日常生活中要多喝水，多吃新鲜粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜，香蕉，梨。可以在水中加一些蜂蜜。饭后半小时多去户外走一走，促进胃肠蠕动。这样症状就会慢慢减轻了。。