害怕做爱怎么办

病情描述：害怕做爱怎么办

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

你好，你的情况考虑是有性恐惧的可能，不必紧张，这是女孩到女人的必然过程，要了解性恐惧的原因，针对原因进行调理，亦可采用系统脱敏法，即心理训练法，首先训练患者学会全身放松，因为放松可以消除轻微恐惧，然后将性活动从接吻拥抱到性交分成若干等级，逐级脱敏治疗即可。。