总是戒不掉手淫，为什么？为什么啊？

病情描述：总是戒不掉手淫，为什么？为什么啊？

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

您好，您还年轻性欲很强是正常现象。但是过度手淫就会影响您的健康。因此建议您应戒掉手淫为好。建议首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,制定改变自慰行为的目标应循序渐进要培养正当的爱好和高尚的情操,不要看黄带或碟片，不要穿紧身衣裤。做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，把您的精力放到工作学习上，业余时间多参加文娱,体育活动. 祝您健康.。