最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 内科 > 消化内科 > 问答详情

: 2022年04月30日 16:10

晚上做运动是之前吃饭好还是运动后吃呐？

病情描述：晚上做运动是之前吃饭好还是运动后吃呐？

消化内科同类疾病

专家回答

付小君 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：在临床一线工作20年，长...

您好，这个情况您注意这个就行了：不要刚刚剧烈活动后吃饭，也不要刚刚吃饭后剧烈活动，一般的，在活动后至少休息1小时或者是吃饭过后至少1小时做这样的活动才可以的，自己安排时间吧。