腰椎间盘突出能转呼啦圈吗

病情描述：腰椎间盘突出能转呼啦圈吗

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

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艾兵泉 主治医师其他

龙岩皮肤病医院

擅长：熟练掌握泌尿外科常见病多...

腰椎间盘突出不能转呼啦圈，不宜剧烈运动。生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好,加强腰背部的保护,不要做弯腰又用力的动作.。