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: 2022年05月01日 02:48

请问如何增宽肩膀,增粗手臂,练胸肌?拳击可以吗?

病情描述：请问如何增宽肩膀,增粗手臂,练胸肌?拳击可以吗?

骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

这个是个人体质的问题，锻炼也只是可以增加肌肉的力量，肌肉发达对你的要求可能有所帮助但是效果不会很理想，不要追求一种形象，其实身体健康是最好的。。