便秘吃什么水果最佳治疗方法是什么

病情描述：便秘吃什么水果最佳治疗方法是什么

便秘消化内科同类疾病

专家回答

孙向阳 主任医师二级甲等

敦化市第二人民医院

擅长：擅长于呼吸内科、循环内科...

建议你最好以各类食物一起进吃，这样会营养均含，例如多喝水，多吃水果、蔬菜再加上适量运动和正常的睡眠，这样对身体对皮肤是最好最好的。建议食物包括有：苹果、大蕉（不是香蕉）、玉米、韭菜、芹菜、洋葱、番薯、海带、苦瓜，核桃……等很多都行。如果需要，也可以去药店买些排毒通便的产品，祝你身体健康，家庭幸福。。

便秘吃什么水果 最佳治疗方法是什么

便秘吃什么水果最佳治疗方法是什么