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2022年05月06日 11:50
吃什么助孕???、
病情描述：吃什么助孕???、
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专家回答
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周明芳 副主任医师三级甲等
北京地坛医院
擅长：擅长领域： 妊娠期高血压...
患者您好，备孕期间可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，多吃蛋类，奶类食品。平时要注意养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，坚持适当的体育活动，保持心情舒畅，还应该注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，内衣要勤更换。饮食要清淡，少辛辣刺激的食物。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。。
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