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: 2022年05月09日 08:14

减小腹最好的方法是什么吗?

病情描述：减小腹最好的方法是什么吗?

普内科同类疾病

专家回答

胡瑛 主治医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长：从事心血管内科专业近10...

您好，可以呼啦圈、跳绳等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，贵在坚持。。