冬天有胃病怎样养胃护胃

病情描述：冬天有胃病怎样养胃护胃

胃病消化内科同类疾病

专家回答

江伟强 主治医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：慢性乙型病毒性肝炎、慢性...

养胃处方：少食多餐　　此时胃的受伤情况还不严重，可以慢慢调养，给胃减轻负担，一天5~6餐一点儿也不过分。苏打饼干、馒头等都是养胃的最佳美食。　　小提示：1、少吃粗纤维食物，如全麦面包、芹菜、韭菜。2、多吃新鲜蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等可以营养你的胃。　　慢性萎缩性胃炎　　长期慢性胃炎，胃黏膜在炎症长期损伤下发生了变化，变得粗糙、薄，胃镜下可以看到黏膜下的血管显露出来。饭后常感觉饱胀隐痛，食欲下降。　　养胃处方：吃软饭　　其实胃最喜欢吃软饭，尤其在胃黏膜已经受损、无的情况下，用蒸、熬、煮、汆、烩等烹调方法做出来的食物软而少油，最为适宜。　　小提示：1、多吃优质蛋白质和铁元素，如牛奶、鱼肉，以及含铁丰富的红豆、动物肝脏，可以营养胃黏膜，有助于修复胃壁，帮助胃液分泌。2、规律三餐，在定时、定量的基础上，再加一个定内容，三餐的内容要搭配好。　　急性胃炎　　急性胃炎是常见的胃病之一，很多人都有过这样的经历。　　养胃处方：用流质饮食　　胃炎急性发作一般因为食用了不卫生或强刺激性食物，所以需要通过呕吐排出异物，这时候不需要止吐，此时最好用流质饮食。　　小提示：1、不要喝兴奋性饮品，如浓茶、咖啡、可可。2、少吃容易产气的食物，如牛奶、豆奶、大豆。。