最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 内科 > 消化内科 > 问答详情

: 2022年05月09日 10:08

肠胃不好怎么调理?胃不好的人吃什么最好

病情描述：肠胃不好怎么调理?胃不好的人吃什么最好

肠胃炎消化内科同类疾病

专家回答

何方红 副主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：心理障碍及器质性精神...

你好，肠胃不好的话，我们主要是不能吃生冷刺激的食物，我们以温软温和的食物为主，然后多吃蔬菜水果，维生素含量高的东西，多吃高纤维食品加快加速胃肠蠕动，保持胃肠道通畅，然后我们也要适当锻炼身体，多散步，促进胃肠道蠕动，保持良好的心情，保证充足的睡眠时间。。