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: 2022年05月10日 06:07

什么食物比较好消化??

病情描述：什么食物比较好消化??

消化内科同类疾病

专家回答

付小君 主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：在临床一线工作20年，长...

您好：一般谷类(大米、面粉、小米等)、薯类(红薯、土豆等)、根茎类蔬菜(藕)以及食用糖(砂糖、绵白糖)等碳水化合物最容易消化，一般在胃内停留2～3个小时就会进入小肠吸收。祝健康快乐。。