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: 2022年05月10日 09:29

肚子上的肉该怎么减，有什么好的方法，有点？肚子上的肉该怎么减，有什么...

病情描述：肚子上的肉该怎么减，有什么好的方法，有点？肚子上的肉该怎么减，有什么好的方法，有点便秘。

便秘消化内科同类疾病

专家回答

赵骞康 主治医师三级

天津市职业病防治院

擅长：擅长于治疗神经系统疾病，...

你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!。