问问医生首页 > 内科 > 普内科 > 问答详情

2022年05月11日 16:01

喝白开水的好处

病情描述:喝白开水的好处

普内科 同类疾病

专家回答

赵骞康 主治医师三级

天津市职业病防治院

擅长:擅长于治疗神经系统疾病,...

白开水对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对人的身体是百益而无一害,它不仅能稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环,还能减少血栓危险,防止心脏病“高峰期”的心脑血管疾病的发生,这对于中老年人来说尤为重要。清晨起床饮一杯温热的白开水,不仅能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用,也能使皮肤变得光滑细嫩。