睡觉经常做梦是什么原因、、、

病情描述：睡觉经常做梦是什么原因、、、

专家回答

孙向阳 主任医师二级甲等

敦化市第二人民医院

擅长：擅长于呼吸内科、循环内科...

其实人做梦是很正常的，一般人都有梦，睡眠分深、浅两期，深睡眠时可无梦或杂乱无章记忆不起的梦，浅睡眠时即可为有情节可记忆的梦，睡眠后如无头痛、晕、精神不振、影响工作，则无需治疗，只是有时候对做的梦记得比较清楚，有时候却一点印象也没有。脑劳动者由于用脑较多，做梦多些，而体劳动者则做梦少些。如果你是脑劳动者，建议你睡前散散部，适当的做些活动。。