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2022年05月12日 15:19

晚上睡前喝水好吗?

病情描述:晚上睡前喝水好吗?

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专家回答

胡瑛 主治医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长:从事心血管内科专业近10...

您好:睡前喝水对身体没什么坏处的,建议睡前尽量少喝水,会影响睡眠质量的,睡前可以适量喝一些水是有好处的,另外也不易血液浓稠而利于身体健康,祝健康快乐。。