2022年05月12日 16:52

什么食物不易消化?

病情描述:什么食物不易消化?

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专家回答

焦美芝 副主任医师三级乙等

湖州市第一人民医院

擅长:擅长内科常见病,多发病的...

高脂肪食物,煎、烤及油炸的食物较不易消化纤维质食物,大都来自植物,如:麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织易产气的食物,如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等一些动物的筋和胶也不易消化。