打针补钙好吗？要打多少天？

病情描述：打针补钙好吗？要打多少天？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

补钙可以注射，也可以通过食补，含钙较丰富的食物有牛奶、蛋黄、鱼类、虾皮、紫菜、海带、豆制品等；含锌的食物有，动物肝脏、瘦肉、鸡、鸭、鹅肉、鱼类、蘑菇、贝类等。。