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: 2022年05月15日 03:59

我平时吃饭不多，可是还是止不住的胖，特别是腹部上的肉一捏一大把，请问怎...

病情描述：我平时吃饭不多，可是还是止不住的胖，特别是腹部上的肉一捏一大把，请问怎样调理可以不长肉？

消化内科同类疾病

专家回答

李鹏飞 副主任医师二级

禹州市第二人民医院

擅长：擅长内科呼吸系统与心血管...

你好，肥胖与多种因素有关，尤其是遗传因素，所以你可以采取多种方式协同进行减肥的调理为好，可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥，一般需要注意避免营养失衡、避免服用那些泻药减肥为好。。