婴儿补脾吃什么好？

病情描述：婴儿补脾吃什么好？

专家回答

李艳梅 副主任医师三级甲等

沈阳市红十字会医院

擅长：熟悉小儿内科常见疾病的诊...

你好，首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素，可使养肝与健脾相得益彰。祝身体健康。。