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2022年05月17日 15:55
吃柑的好处与坏处有什么？
病情描述：吃柑的好处与坏处有什么？
普内科 同类疾病
专家回答
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何连江 副主任医师其他
天长市汊涧镇中心卫生院
擅长：擅长对高血压、糖尿病、冠...
您好，柑橘富含维生素C，可以适当食用，一般没有什么坏处。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。。
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