想手淫，忍不住怎么办

病情描述：想手淫，忍不住怎么办

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

您好，频繁手淫是引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎和性欲减退、阳痿、勃起不坚等的，所以建议您要节制手淫，一般以一个月2-3次为宜，多进食一些蛋白质矿物质、维生素高的食物、勤洗澡、勤换洗内裤，一但有手淫欲望时，立即找一些与性无关的事情来做，转移对性的注意，时间一长自然就好啦，希望能帮助到您。。