便秘怎么调理

病情描述：便秘怎么调理

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王晓琴 主任医师三级甲等

淮北市人民医院

擅长：擅长高血压病，冠心病，风...

患者好，便秘的发生的原因与胃肠蠕动功能失调有关，也可与精神因素有关系的，便秘严重时可以口服果导片或芦荟胶囊，关键平时要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯，加强运动如跑步促进胃肠道运动，多饮水，多食用蔬菜和水果，。