最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 内科 > 消化内科 > 问答详情

: 2022年05月18日 17:27

经常便秘怎么调理

病情描述：经常便秘怎么调理

便秘消化内科同类疾病

专家回答

何方红 副主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：心理障碍及器质性精神...

便秘的话，可以肛门用开塞露等促进肠道蠕动，促进大便排出。但是重要的是，建议平时养成良好的排便习惯，避免排便时间过长，建议多吃水果、蔬菜等纤维素丰富的食物，避免进食刺激性食物，多喝水，适量活动，不要熬夜，如果长期便秘的话，需尽快去医院就诊完善相关检查，查明便秘的病因。。