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2022年05月18日 15:42
男人吃什么补精子
病情描述：男人吃什么补精子
男科 同类疾病
专家回答
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吴兴福 副主任医师其他
阿木尔林业局职工医院
擅长：尤其擅长对心脏猝死的抢救...
你好，提高精液质量的方法：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长；优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。。
相关问答
2022年05月18日 15:42
病情描述：男人吃什么补精子
男科 同类疾病
专家回答
吴兴福 副主任医师其他
阿木尔林业局职工医院
擅长：尤其擅长对心脏猝死的抢救...
你好，提高精液质量的方法：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长；优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。。
